Марафон ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ
Марафон Здоровые дети - это отличная возможность не только обратить внимание на образ жизни и развитие наших детей, но обучить детей правильным привычкам и поведению для поддержания здоровья!
от Школы хлеба
Старт марафона: 29 апреля 2024
ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ПОЙТИ НА МАРАФОН:
Ваши дети едят много фаст-фуда и ненатуральной, промышленной, рафинированной еды
Сложности с питанием и у детей и подростков пубертатного периода
Вы уже столкнулись или боитесь столкнуться с проблемой лишнего веса у ребенка
Снижение успеваемости, концентрации и внимания у детей, появление замкнутости и рассеянности
Вы боритесь с сильной тягой к сладкому у детей, сладкое часто заменяет полноценные приемы пищи
Есть проблемы взаимодействия с детьми, не связанные с питанием, бывает сложно найти общий язык, как будто не слышите друг друга- Проблема накормить детей домашней едой и вы в постоянных поисках, что полезного приготовить детям, чтобы им понравилось
- Дети имеют пищевые, сезонные аллергии или проблемы с эндокринной системой
Любой маме или бабушке будет полезно пройти марафон, чтобы улучшить взаимоотношения с младшим поколением, наладить систему питания и здоровье детей!
Спикеры марафона
- Ольга ВойноваПекарь
- Пекарь-технолог
- Основатель и преподаватель международной онлайн школы по выпечке на закваске
- 9000+ учеников онлайн, 450+ учеников оффлайн
- Спикер федеральных каналов и участник фестивалей
- Автор книг
- Пекарь-технолог
- Варвара ТеплышеваВрач акушер-гинеколог
- Врач превентивной и антивозрастной медицины, интегративный педиатр
- Член ассоциации PreventAge
- Образование Московская Медицинская Академия им. Сеченова, лечебный факультет
- Опыт работы 13 лет в клиниках Москвы и Подмосковья
- Ведение пациентов с 0 лет по интегративным протоколам
- Врач превентивной и антивозрастной медицины, интегративный педиатр
- Елена КононыхинаГастроэнтеролог
- Окончила Московскую Медицинскую Академию им. И. М. Сеченова в 2004 г
- 2004-2006 гг клиническая ординатура по педиатрии на кафедре ФППОВ ММА им. И. М. Сеченова.
- С 2006 г началась моя трудовая деятельность в Консультативно Диагностической поликлинике при Детской Городской Клинической Больнице №9 им. Г. Н. Сперанского г. Москвы.
- С 2012 г продолжила свою трудовую деятельность в г. Липецке, где и работаю врачом - гастроэнтерологом по настоящее время.
- Окончила Московскую Медицинскую Академию им. И. М. Сеченова в 2004 г
- Ксения ГурцишвилиПсихолог
- Психолог быстрых изменений
- 14 лет в сфере психологии и саморазвития
- Наставник кураторов "Самосознание. Мудрая школа"
- Поддерживающий психолог образовательных программ
- Психолог быстрых изменений
- Цывкина АнастасияАллерголог
- Врач аллерголог-иммунолог ФГБУ ГНЦ институт иммунологии ФМБА России
- Кандидат медицинских наук
- Стаж работы 19 лет
- Врач аллерголог-иммунолог ФГБУ ГНЦ институт иммунологии ФМБА России
Как лечить ОРВИ у детей и взрослых - от акушера-гинеколога Варвары Теплышевой
- Разберем, как действовать в начале болезни, ее пике и как правильно выходить из нее и восстанавливаться
- Какие меры предпринимать при температуре у взрослых и детей
- Советы, как иметь крепкий организм, быстро выходящий из любого вируса и простуды
- Разбор и рекомендации по сбору домашней аптечки из продуктов, трав, добавок и лекарств
Дополнительные материалы:
Гайд по самым эффективным действиям и препаратам во время ОРВИ
- Какие меры предпринимать при температуре у взрослых и детей
- Советы, как иметь крепкий организм, быстро выходящий из любого вируса и простуды
- Разбор и рекомендации по сбору домашней аптечки из продуктов, трав, добавок и лекарств
Дополнительные материалы:
Гайд по самым эффективным действиям и препаратам во время ОРВИ
- Как избежать заболеваний ЖКТ
- Правда и мифы о том, что должен есть ребенок
- Нормы питания по возрасту, граммовка, вопросы прикорма
Дополнительные материалы:
- Гайд "Как вырастить здорового ребенка"
- Правда и мифы о том, что должен есть ребенок
- Нормы питания по возрасту, граммовка, вопросы прикорма
Дополнительные материалы:
- Гайд "Как вырастить здорового ребенка"
К каким проблемам может привести неправильно питание - от гастроэнтеролога Елены Кононыхиной
Какие темы разберем на марафоне?
Рецепты блюд, которым будут рады и дети, и взрослые:
- Блинчики на закваске
- Оладушки с кабачком и яблоком
- Вегетарианский плов с бобовыми
- Котлеты из нута
Дополнительные материалы:
- Гайд с рецептами полезных и вкусных блюд - от Ольги Войновой
- Оладушки с кабачком и яблоком
- Вегетарианский плов с бобовыми
- Котлеты из нута
Дополнительные материалы:
- Гайд с рецептами полезных и вкусных блюд - от Ольги Войновой
Сезонные аллергии -
от аллерголога Цывкиной Анастасии
от аллерголога Цывкиной Анастасии
- Что такое сезонная аллергия
- Выявление сезонной аллергии - симптомы и диагностика
- Как помочь больному и облегчить период цветения
Дополнительные материалы:
- Дневник больного поллинозом
- Гайд "Как избежать контакта с пыльцой"
- Выявление сезонной аллергии - симптомы и диагностика
- Как помочь больному и облегчить период цветения
Дополнительные материалы:
- Дневник больного поллинозом
- Гайд "Как избежать контакта с пыльцой"
Здоровый образ мысли - от психолога Ксении Гурцишвили
- Поговорим о здоровом восприятии себя и ребенка, создании здоровой среды для взаимоотношений.
- Разберем, что такое эмоциональный интеллект и почему он важен
- Поработаем с темой манипуляций, в том числе с акцентом на питание
Дополнительные материалы:
- Таблица для работы с эмоциями
- Рекомендованные мультфильмы для совместного, семейного просмотра
- Разберем, что такое эмоциональный интеллект и почему он важен
- Поработаем с темой манипуляций, в том числе с акцентом на питание
Дополнительные материалы:
- Таблица для работы с эмоциями
- Рекомендованные мультфильмы для совместного, семейного просмотра
Как будет проходить марафон?
Полезный раздаточный материал: гайды, чек-листы, статьи и другие материалы, которые вы сможете скачать себе и оставить навсегда
1 год доступа к телеграм-каналу, где будет проходить марафон
2 недели выступления специалистов с возможностью получать от каждого обратную связь и ответы по интересующим темам в рамках марафона